POUZE 3 cviky na hrudník, které potřebujete k budování svalů (pouze činky!) Live Anabolic 8:38 3 years ago 2 438 730 Скачать Далее
JEDINÝCH 5 cviků s činkou, které potřebujete pro svalovou hmotu 👌 Criticalbench 10:49 3 years ago 2 310 636 Скачать Далее
Pro větší prsní svaly vyzkoušejte tenhle cvik s činkami ! SVALYDOMA 0:59 1 year ago 14 201 Скачать Далее
#174 Jak si doma vybudovat OBROVSKÉ PRSNÍ SVALY od začátečníka po kulturistu. Cvičení doma !!! SVALYDOMA 23:30 2 years ago 6 168 Скачать Далее
Jedno z jednoduchých pravidel, které vám pomůžou vybudovat svaly i doma ! SVALYDOMA 0:33 1 year ago 5 703 Скачать Далее
Na velká záda stačí pár jednoruček a pár vhodných cviků ! SVALYDOMA 0:52 1 year ago 13 191 Скачать Далее
Větší prsní svaly a menší mezera klidně i bez vybavení ! SVALYDOMA 0:49 1 year ago 7 905 Скачать Далее
Malý vršek prsních svalů ? Tenhle cvik vás asi nenapadl ! SVALYDOMA 1:00 11 months ago 6 121 Скачать Далее
Dvě základní pravidla, která vám stačí k životní formě ! SVALYDOMA 1:00 1 year ago 34 369 Скачать Далее
Jestli chcete VELKÉ RUCE, tak potřebujete velký TRICEPS a žádné výmluvy ! SVALYDOMA 1:00 1 year ago 56 735 Скачать Далее
Když mám PRSA moc DOLE, zaměřím se jednoduše na jejich vršek ! | cvičení doma pro začátečníky SVALYDOMA 0:54 11 months ago 9 920 Скачать Далее
#267 | 5 nejlepších cviků na OBROVSKÉ prsní svaly | CVIČENÍ DOMA s činkami SVALYDOMA 20:54 6 months ago 7 223 Скачать Далее
